症状とは悪なのか?治るためのカラダのサイン
- 風邪や熱などの病気
- 頭が痛い
- カラダがだるい
- イライラする
- 肩や腰が痛い
症状が出ると、辛いですよね。
どうしても、痛いしだるいし、不安になってしまいます。
でも、それって身体からのサインなんです。
その痛み、だるさ、イライラは、ちゃんと原因があって症状として現れているんです。
ココ異常だよ!と教えてくれるんです。
でも、その原因がわからないですよね?
なので、その原因を見つける2つの方法を書きました。
①まずは抜くこと。
多くは食べ物が原因です。
良かれと思って食べている物も、あなたの身体にとっては逆に負担になっているかも!?
まずは、抜いてみることから始めてみよう。
②栄養不足??
いろんな食べ物を抜いてみて、まだ症状(サイン)があるなら、それは栄養不足かも!?
あなたの身体に、本当に必要なものが不足しているのかも?
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