キッチンをみればわかる!あなたの身体の中身チェック!!

原因

自分の身体の中は、キレイなのか?

わかる方法はあります。

それは、キッチンの中にあります。

 

  • キッチンのコンロ周り
  • そのコンロの壁
  • 換気扇の油汚れ

どうでしたか?

その状態で、どのくらい生活したかで、

あなたの身体の中が分かります。

 

つまり、コンロ周りや、換気扇がギットギトなら、

あなたの身体の中もギットギトの可能性も。

身体の中は、日々キレイにろ過してくれてます。

しかし、限界があります。

 

そのギトギトな汚れをいつまでも続けていると、

細胞は、働けなくなります。

細胞が元気なうちは、キレイにしてくれます。

今のうちに、身体に入れるものを変えていきましょう。

 

では、身体をギトギトにするものは?

  • 砂糖などの糖質
  • トランス脂肪酸
  • 酸化した油
  • 食品添加物

その他、挙げたらキリがないほどあります。

便利な世の中になった分、身体への代償はさけられませんね。

健康、美容をいつまでも保つために気をつけていきたいですね。

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