症状とは悪なのか？治るためのカラダのサイン

• 風邪や熱などの病気
• 頭が痛い
• カラダがだるい
• イライラする
• 肩や腰が痛い

症状が出ると、辛いですよね。

どうしても、痛いしだるいし、不安になってしまいます。

でも、それって身体からのサインなんです。

その痛み、だるさ、イライラは、ちゃんと原因があって症状として現れているんです。

ココ異常だよ！と教えてくれるんです。

でも、その原因がわからないですよね？

なので、その原因を見つける２つの方法を書きました。

①まずは抜くこと。

多くは食べ物が原因です。

良かれと思って食べている物も、あなたの身体にとっては逆に負担になっているかも！？

まずは、抜いてみることから始めてみよう。

②栄養不足？？

いろんな食べ物を抜いてみて、まだ症状（サイン）があるなら、それは栄養不足かも！？

あなたの身体に、本当に必要なものが不足しているのかも？

 

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