腸　腸活　腸内環境　免疫

腸活をする前に大切なこと。腸はとてもデリケートなのです。

最近、健康のため、美肌のため腸活している方も多いと思います。 腸内環境を整えて、毎日を健康に過ごすためには大切なことだと思います。   身体の免疫細胞の７０％が腸に住んでいるくらいだから、 ちゃんと環境をよくす […]