腸は、頑張り屋さんで、働き者です。そして、一途です。
私達の身体の中で、腸がどのくらい働いているのか知ってますか?
だいたい、栄養とって、う○こ出すんでしょ♪
って言われそうです。
実は、もっとたくさん仕事を毎日毎日こなしています。
今回は、そんな腸の活躍のお話をします。
まずは消化です。
胃や肝臓などで分解された食べ物を、
さらにここで分解消化します。
そして、解毒もします。
腸の粘膜や、腸内細菌が、
化学物質を分解してシャットアウト!!
次に吸収します。
糖やアミノ酸、脂肪酸など、栄養を吸収します。
さらに、合成します。
腸内細菌と協力して、ビタミンやホルモン、
3,000種類の酵素を作ります。
腸は免疫細胞の待機場所。
免疫細胞の70%が腸に集結!!
腸内細菌と協力して、腸の免疫細胞が
病原菌やウイルスから、身体を守ります。
そして、浄血します。
よい腸内環境だと、善玉菌が腸内の腐敗を防ぎ、
血液がキレイに保たれる。
そして、最後が1番大事。排泄です。
必要のない、老廃物や酵素を、
便として排泄します。
こんだけの仕事量をこなしているんです。
腸は、文句は言いません。
そして、一途です。
あなたのことだけを思い働いています。
あなたに気付いて欲しいだけです。
ちゃんと休ませて、いたわってあげてくださいね。
便秘、生理痛、腸を初め身体の症状について
お悩みの方は、いつでも相談に乗ります。
薬が手放せないほどツライ便秘にお悩みの方の、
腸をスッキリ体質改善の専門家として活躍中
腸楽サロン まんま屋
LINE公式アカウント https://lin.ee/x5zPOlhQ
QRコード
#岡崎市#幸田町#西尾市#安城市