便秘と花粉症の関係～今年も辛い時期がはじまりました～
毎年、春になるとテレビの向こうで、 スギ花粉が飛散しているのを見ます。 アレを見るたびに多くの人が、 くしゃみや鼻水、めのかゆみといった ツライ症状に悩まされます。 そもそも、それって花粉のせ […]
便秘を早く解消しないといけない理由。腸を大切にしましょう。
便秘とは、不必要なものが お腹の中（腸）に溜まっている状態。 百害あって、一利なし。 うんちがお腹の中にあることで、 弊害はあっても良いことなど一つもないのです。 なので結論から […]
食べ物、クスリは○○から出来ている。腸を脅かすもの
元、環境大臣の小泉進次郎氏がおっしゃってました。 「プラスチックの原料って石油なんですよね。 意外にこれ、知られていないケースがあるんですけど。」 ・・・まあ、僕はしってました（笑） &nbs […]
野生動物に便秘？腰痛？ストレッチ？野生動物に習う
野生動物に、便秘や腰痛、頭痛とかあると思いますか？ 厳密には、あってもおかしくないかもしれません。 でも動きに支障がでる地点で、死に直結するでしょうね？ 私達、人間と野生動物には、生きるという意味合いが違い […]
ホントは違う？１日３食が身体を壊す
「一日３食」という、 昔からの固定概念。 あなたはありませんか？ なぜか、皆が言うから常識という中で、 お腹も空いていないのに、決まった時間に食べる。 お腹が空くかも知れないから […]
腸を鍛えるなんて言わないで！！
腸を鍛える。 意を鍛える。 肝臓を鍛える。 とてもよく聞く言葉です。 そもそも、 内蔵は機能が回復することはあっても、 鍛えることなんて出来ません！！ 元々、腸をはじめ内臓は、 […]
魔法の粉「砂糖」が、あなたの身体を冷やす。
あま〜い物食べると、 幸せMAXで、緩みますよね。 温かいイメージありますよね。 でもその反面、身体は冷えるんです。 なんでかと言うと・・・ 何度も言いますが、白砂糖は、 大切な […]
腸は、頑張り屋さんで、働き者です。そして、一途です。
私達の身体の中で、腸がどのくらい働いているのか知ってますか？ だいたい、栄養とって、う○こ出すんでしょ♪ って言われそうです。 実は、もっとたくさん仕事を毎日毎日こなしています。 今回は、そんな腸の活躍のお […]
魔法の粉「白砂糖」があなたの歯や骨を溶かす。
僕たちの身体は、白砂糖を摂取するとどうなるのか？ 私達、人間の身体は基本的に弱アルカリ性なのです。 砂糖に限らず、酸性の食品が身体に入ると、 身体は中和しようとします。 その時に […]
魔法の粉「白砂糖」カロリー以外は役立たず！？
白砂糖の製造工程です 白砂糖とは、精製を繰り返して、カルシウムやビタミン・ミネラルを 削ぎ落として、さらに転化糖を添加しています。 粉としては、最強の甘みを出すのが上白糖（白砂糖）です。 &n […]