便秘と花粉症の関係～今年も辛い時期がはじまりました～
taikoba毎年、春になるとテレビの向こうで、
スギ花粉が飛散しているのを見ます。
アレを見るたびに多くの人が、
くしゃみや鼻水、めのかゆみといった
ツライ症状に悩まされます。
そもそも、それって花粉のせい？
なのは、今回はさておき・・・
花粉が体内に入ることにより
起きる症状であることには変わりません。
花粉症は、アレルギー疾患の一つです。
なぜアレルギー疾患がおきるんでしょう？
アレルギーとは、ウイルスや細菌、有害物質など
異物を排除するための免疫反応です。
アレルギーになる人、ならない人の違いの一つに、
腸の状態が大きく関わってきます。
本来、体内に入る異物なんて、
腸にいる免疫が、パクッて食っておしまいなんです。
しかし、今の社会有害物質がまん延しています。
これこそまん延防止したほうがいいと思いますが、
免疫にかかる負担はかなり大きいです。
重ねて、食生活が乱れているので
腸が弱っています。
だから、これ以上身体に入れないで！！
って、過剰にくしゃみや鼻水、目のかゆみで
反応するのです。
結論からいうと、
腸の働きをよくすることが、
花粉症を治す方法だと思います。
便秘である＝腸は弱っている
便秘の人は、花粉症の可能性は高いです。
ということは、いつもいっていますが、
日々の食生活がとても大切です。
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