2022年2月
色んな便秘解消法をしたのに、なぜ便秘が治らない？
2022年2月23日
世の中には、色んな便秘解消方があります。 お腹をさすったり、揉んだり。 ヨガや、ストレッチ 水を飲む。 食物繊維を取りましょう。 色々と調べて、やってみても改善する人しない人。 どうして差がでるんでしょうか？   […]
腸活をする前に大切なこと。腸はとてもデリケートなのです。
2022年2月4日
最近、健康のため、美肌のため腸活している方も多いと思います。 腸内環境を整えて、毎日を健康に過ごすためには大切なことだと思います。 身体の免疫細胞の７０％が腸に住んでいるくらいだから、 ちゃんと環境をよくす […]
「身体からの声」聞こえてますか？～腸楽サロンまんま屋 カウンセリング～
2022年2月1日
１．肩こり・腰痛・膝痛・頭痛。 ２．不眠・便秘・むくみ・冷え。 ３．イライラ・落ち込み・だるさ・めまい。 これらは、身体からのサインです。 １．２．３の順番に、原因がわからなくなりなんとなく過ごしていっちゃいますよね。 […]